乳がんに効くとされるそのほかの成分・物質

このページでは、RBS米ぬか多糖体以外にも乳がんに効くとされる成分について調べました。成分の特徴や、ヒトの体にどのような作用を及ぼすのかをまとめました。

シイタケ菌糸体

シイタケ菌糸体（きんしたい）とは、シイタケの根っこのこと。栄養を吸収する役割を担っています。そんなシイタケ菌糸体は、ヒトに対して免疫力の向上や体力の回復などの効果があるといわれています。

コエンザイムQ10はユビキノンとも呼ばれている補酵素です。ヒトの体内でも生成されていますが、免疫機能の活性化を促すだけでなく、がんが原因で増えてしまう活性酸素を取り除いてくれるため、がん患者には失われがちな成分です。

ルテインは自然界にある黄の色素（カロテノイド）の一種。眼に対する効用は有名ですが、肌や乳房、子宮頚部にも存在しており、女性ホルモンの分泌にも関わっています。しかし、ルテインは体内で生成されないため、食事やサプリメントで摂取しなければなりません。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをすることで有名な成分です。ホルモンバランスを整え、閉経後の乳がん発症リスクを下げる可能性があるのではないかという期待が高まっています。

プロポリスは、ミツバチがつくり出す物質です。巣の隙間を埋めて内部を無菌状態に保つという目的で使われるといいます。その優れた殺菌効果から、がん細胞に対する有用性が期待されています。

海藻の表面を覆うヌルヌルに多く含まれているのがフコイダンです。バリアの役割を持ち、海中の微生物に食べられることを防ぐために作られるフコイダンは、マウスを使った実験で免疫力を高める作用があると認められています。

キトサンは、エビやカニなどの甲殻類に含まれている食物繊維です。肥満や高血圧など生活習慣病のリスクを下げ、免疫細胞のひとつであるマクロファージを活性化させて自然治癒力を高めてくれるといわれています。

βグルカンは、植物や菌類の細胞壁にある食物繊維。一部のキノコ類に多く含まれています。腸内に入り込んだβグルカンは免疫機能の司令塔「パイエル板」を刺激して、免疫力を総合的にアップさせる働きがあります。

オメガ3不飽和脂肪酸は、魚に含まれるDHA・EPAや植物に含まれるα-リノレン酸などの総称です。血流を改善する成分としての印象が強いですが、乳がんの発症リスクを下げる作用があるという報告もあります。

免疫細胞を活性化し、乳がんの予防や治療の副作用に効果的と言われる「RBS米ぬか多糖体」について詳しく調査しました。